La SBSR

La SBSR a pour but de promouvoir l’étude et la pratique de la sophrologie, de la relaxation et des états modifiés de conscience.

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Françoise Lespagnol

GSM : 0494.853.941
email : fralesp@scarlet.be

Actualités

Sport et sophrologie : optimisez vos performances !

Nous accueillons avec un immense plaisir Eric MEDAETS qui nous fera partager sa passion pour le sport et la sophrologie le samedi 2 juin 2018.

L’objectif de cet atelier, reflet de plus de 47 années d’accompagnement de sportifs de haut niveau dans différents sports, est d’apporter aux participants des outils concrets et des informations pratiques.

C’est le sport qui a orienté Eric dans ses choix professionnels et l’a accompagné durant toute sa carrière.

Sa spécialisation en kinésithérapie sportive et en sophrologie, ainsi que son activité de formateur à l’École Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation et au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie (R. Esposito), l’ont mené à être kinésithérapeute du sport, coach et entraîneur mental de sportifs.

Son dernier ouvrage : Sport et Sophrologie paru aux éditions Soteca

 

Horaire : 13h30 à 17h30

Lieu : auberge de jeunesse Jacques Brel , rue de la sablonnière 30     1000    Bruxelles

Tarif : membre adhérent ou effectif et étudiant dans une école de sophrologie : 12€

              non membre : 30 €

 

Le montant est à verser sur le compte de la SBSR : BE39 0013 2530 3219 avec la communication "Sport et Sophrologie"

 

Veuillez aussi nous envoyer un courriel (flespagnol@scarlet.be) afin de confirmer votre présence.

 

Pour ceux qui souhaitent s'informer davantage un hors-série du magazine Sophrologie est paru (cf l'image ci-dessus).

Les thèmes abordés :

La sophrologie : une attitude, des techniques
Jouez à prendre conscience
La réalité objective du sport
Les piliers du sportif
La sophrologie et l’entraînement mental
Le tiercé gagnant : motivation, concentration, confiance en soi
La tridimension temporelle : passé, présent, futur
Comment activer le positif ?
La respiration
Stress et émotions
La relaxation
La relaxation dynamique de Caycedo : R.D.C.
L’imagerie mentale
La tridimension temporelle de la compétition

Vous pouvez retrouver ce hors-série Sport et sophrologie chez votre marchand de journaux mais également l’acheter en ligne sur la boutique officielle du magazine Sophrologie

La Société Belge de Sophrologie et de Relaxation fête ses 40 ans en 2018.

Si la société est toujours active, c'est grâce à vous et c'est pour cette raison que nous avons décidé de réduire de 40% les cotisations ainsi que le montant de l'inscription aux ateliers pour cette année 2018.

C'est en quelque sorte une façon de vous remercier de votre présence, soutien et fidélité.

Voici les montants des cotisations :

- Étudiants : 12 €

- Membre adhérent : 24€

- Membre effectif : 30 €

Le montant est à verser sur le compte de la SBSR : BE39 0013 2530 3219 avec la communication "cotisation 2018".

 

Voici le programme des activités de 2018:

Le 24/02 aura lieu un atelier sur la sophrologie et la créativité (voir ci-dessus) et l'assemblée générale.

Le 02/06, Eric Medaets vous parlera de la sophrologie et du sport.

Le 13/10Gilles Pentecôte animera durant une journée, un atelier sur la psychologie positive.

Fin novembreHélène Pluyaut-Biwer nous parlera de l'enveloppe corporelle et d'une technique de relaxation qui utilise la mobilisation passive.