La SBSR

La SBSR a pour but de promouvoir l’étude et la pratique de la sophrologie, de la relaxation et des états modifiés de conscience.

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Contact

Françoise Lespagnol

GSM : 0494.853.941
email : fralesp@scarlet.be

Actualités

La sophrologie adaptée aux enfants

Notre prochain atelier sera présenté par Christelle Plétinckx, sophrologue et enseignante.

 

L’école et ses attentes de résultats, les nombreuses sollicitations mentales (GSM, consoles, réseaux sociaux,…), la cellule familiale parfois fragilisée, les compétitions sportives, …

Autant de situations auxquelles les enfants sont confrontés, souvent dès leur plus jeune âge. Tout comme l’adulte, l’enfant d’aujourd’hui doit faire face en permanence à des situations stressantes, sources d’angoisses ou de peurs. Son attention et sa concentration sont sollicitées tous azimuts.

Comment peut-il parvenir à trouver un équilibre serein et harmonieux parmi tous ces facteurs de stress ?

Au cours de cet atelier, nous découvrirons comment la sophrologie peut aider les enfants à vivre mieux dans leur quotidien.

Ensemble, nous répondrons aux questions suivantes :

  • Quelles sont les manifestations du stress chez l’enfant, en fonction de son âge ?

  • Comment adapter une séance de sophrologie à un enfant ?

  • Comment accueillir l’enfant ? Les parents ?

Ensemble, nous vivrons des séances « Sophro-enfant », une manière différente de pratiquer la sophrologie…

En reprenant contact avec l’enfant qui sommeille en nous, nous découvrirons comment nous pouvons mettre nos connaissances sophrologiques à la portée des plus jeunes afin de leur transmettre des outils pour vivre en meilleure harmonie avec le monde qui les entoure.

Professionnels, parents ou grands-parents, l’atelier est ouvert à tous et se veut ludique et orienté vers la pratique.

Matériel à prévoir :

Un petit coussin, une tenue décontractée, des chaussures confortables, et surtout le plus important : n’oubliez pas votre âme d’enfant ! 

 

Date: samedi 5 mai 2018

Heure : 13H30 à 17h30

Changement de lieu : asbl ATELIERS rue Willebrord Van Perck    6    1140    Evere 

Tarif : 12 euros pour les étudiants en sophrologie et les membres, 30 euros pour les non-membres de la SBSR

 

Envoyer un courriel (flespagnol@scarlet.be) pour confirmer votre présence et le paiement finalisera l'inscription.

 

Accessibilité et stationnement:

  • Il y a des emplacements de stationnement en suffisance dans la rue Frans Verdonck toute proche

  • Par respect des habitants: évitez de vous garer dans la rue Van Perck

  • Ne vous garez pas devant l’entrée

  • Les véhicules ne sont pas autorisés sur le terrain, sauf charge et décharge

  • Les Ateliers sont accessible par tram 55 (après 20h également le tram 32), arrêt “Tilleul”; bus 59 et 69, arrêt “Carli”; bus 64 et 65 arrêt “Notre Dame”; bus de De Lijn 270-271-272, arrêt “Van de Velde”

 

Au plaisir de partager cette activité avec vous et de retrouver notre âme d'enfant,

La Société Belge de Sophrologie et de Relaxation fête ses 40 ans en 2018.

Si la société est toujours active, c'est grâce à vous et c'est pour cette raison que nous avons décidé de réduire de 40% les cotisations ainsi que le montant de l'inscription aux ateliers pour cette année 2018.

C'est en quelque sorte une façon de vous remercier de votre présence, soutien et fidélité.

Voici les montants des cotisations :

- Étudiants : 12 €

- Membre adhérent : 24€

- Membre effectif : 30 €

Le montant est à verser sur le compte de la SBSR : BE39 0013 2530 3219 avec la communication "cotisation 2018".

 

Voici le programme des activités de 2018:

Le 24/02 aura lieu un atelier sur la sophrologie et la créativité (voir ci-dessus) et l'assemblée générale.

Le 02/06, Eric Medaets vous parlera de la sophrologie et du sport.

Le 13/10Gilles Pentecôte animera durant une journée, un atelier sur la psychologie positive.

Fin novembreHélène Pluyaut-Biwer nous parlera de l'enveloppe corporelle et d'une technique de relaxation qui utilise la mobilisation passive.