Séance de sophrologie en ligne : une parenthèse relaxante pour nos membres
Le 29 septembre 2024, notre asbl a proposé à tous ses membres, tant adhérents, qu’effectifs, une séance de sophrologie gratuite en visioconférence, basée sur le son et les vibrations. Cette séance visait à offrir un moment de relaxation profonde et à se reconnecter à son énergie intérieure.
Nous étions 16 membres à nous connecter en ce dimanche matin, réunis pour vivre cette séance collective en visioconférence.
Sophrologie, énergie et conscience profonde
“Un corps vivant est un corps vibrant. Un corps pleinement vivant est capable de ressentir totalement les plaisirs et les peines, les joies et les douleurs de la vie”. Alexandre Lowen (1910-2008) – Psychothérapeute américain qui a fondé l’Institut pour l’analyse bioénergétique.
Nous sommes partis à la découverte de notre conscience profonde. Chacune de nos cellules est à la fois matière et énergie, capable de créer du mouvement. Le mot “énergie” vient du grec energeia, signifiant force en mouvement. Rappelons-nous que toutes les cellules d’un être humain naissent d’une cellule mère. Elles diffèrent en forme, taille, fonction et longévité, , mais elles ont toutes une chose en commun : elles communiquent entre elles. Elles ont de la mémoire et elles constituent la totalité de l’être humain.
La séance, animée par Diana Barthélemy, présidente de notre ASBL, nous a permis de vivre cette interconnexion au plus profond de nous-mêmes Grâce aux percussions sonores que nous produisons très simplement par des sons sur chacun de nos espaces corporels, nous avons pu nous reconnecter à notre énergie vitale.
Replay disponible pour nos membres
Bonne nouvelle pour tous nos membres ! Vous pouvez désormais accéder au replay audio de cette séance et au texte complet via votre “espace membre”.
Échos vibrants de nos membres
Nous vous partageons quelques mots ayant émergé suite à cette séance :
- ✨ “Energie, vibrations, merci …”
- ✨ “Paix intérieure”
- ✨ “Vibrations, lumière, équilibre”
- ✨ “Vibrations positives et détente totale”
- ✨ “Douceur vibratoire, expansion, sérénité, bien-être”
- ✨ “Que rêver de plus pour un dimanche ! “
- ✨ “Paix intérieure, émotions, retour à soi. Une immense merci pour cette parenthèse.”
- ✨ “Apaisement par les vibrations des sons, sentiment de totalisation. Merci Diana pour cette découverte 🙏”
- ✨ “Cela m’a redonné l’envie de repratiquer le QiQong … “
