d’Eric Medaets
“Ce livre comprend 280 pages et est dans la lignée du premier ouvrage (épuisé). Certains chapitres sont développés et d’autres sont ajoutés, de nouveaux thèmes sont abordés. Il s’adresse au monde du tennis mais il peut être utile dans l’approche d’autres sports ainsi que dans la vie de tous les jours. Il donne des outils faciles à utiliser par tous, pour développer et renforcer les trois qualités mentales indispensables pour être performant, en tant que joueur et comme accompagnant: la motivation, la concentration et la confiance en soi!
Il pose des questions, des réflexions et donne des clés: au lecteur d’ouvrir les portes s’il le souhaite, en pleine liberté de penser et d’agir. Il incite à la découverte des capacités et parfois à la remise en question de certaines habitudes et croyances limitantes. L’aspect pratique concret et simple sans être simpliste est un des atouts du livre. Comment partir du joueur, de ses capacités du moment et l’accompagner dans sa démarche pour atteindre son objectif ? Certaines réponses apparaîtront à la lecture, d’autres probablement dans la pratique. Des pistes se présenteront et grâce à la stimulation de l’imagination et de la créativité elles permettrons de progresser de façon plus adaptée à la personne. L’esprit sophrologique du livre propose une attitude ouverte et positive dans l’approche du joueur en l’accompagnant dans le développement de son potentiel, tout en mettant en évidence ses qualités et en les renforçant sans vouloir lui imposer notre propre vision. Tous petits et grands, joueurs pros ou amateurs peuvent y trouver un intérêt. Cet ouvrage est le reflet fidèle de mon expérience, acquise durant plus de 42 ans, dans le monde si particulier du sport de haut niveau et du tennis en particulier… Si la vérité n’existe pas, il y a cependant une vérité … par individu!
Le mental s’entraîne et se renforce partout et tout le temps ! Bon entraînement!”
Prix: 20 €
