Détails personnels
Numéro de téléphone
0475797404
Adresse e-mail
Site internet
Nom et adresse du lieu de consultation
Rue de l'Institut 36 - 1330 Rixensart
Province(s) / Région
Brabant Wallon
Je travaille en
Français
Adresse du deuxième cabinet
Centr'Emergences - Rue Neufmoustier 6, 1348 Louvain-La-Neuve
Adresse du troisième cabinet
Centr'Emergences - Vieux Chemin de Louvain 53, 1320 Hamme-Mille
Présentation
Passionnée par l'humain et la maïeutique d'un point de vue philosophique, cela fait près de 20 ans que je chemine, me forme et remplis ma boite à outils afin d'accompagner tout être en questionnement, en difficulté ou en souffrance. Sophrologie, coaching, yoga, gestion du stress, souffle voix et mouvements conscients, accompagnement des "hypers"....
Au cours des séances, je vous invite à un moment de pause à la découverte de soi pour :
Se reconnecter à soi et à son corps, se rencontrer et s'écouter, apprendre à se connaître, comprendre le sens des émotions, les reconnaître et les traverser, apprivoiser le stress, se libérer des tensions physiques et mentales, prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et les développer , renforcer la confiance et l’estime de soi, renforcer le positif et se transformer, apprendre à se relaxer, prendre du recul , accepter les changements, accueillir ce qui est, développer la résilience et la souplesse, apaiser les angoisses , faciliter l’endormissement, améliorer sa concentration et ses aptitudes, adoucir la souffrance et la douleur (physique et mentale), découvrir qui l’on est et ce qui est important pour soi, retrouver plus de calme et d'harmonie au quotidien, en soi, dans la relation aux autres et dans son environnement, ...
Au-delà des pratiques et des techniques psycho-corporelles se trouve un véritable art de vivre, une façon positive, consciente et harmonieuse d'être et de cheminer. C’est là que je vous propose de vous accompagner tout en douceur et présence afin de mettre en lumière et atteindre vos objectifs de mieux vivre et de mieux être.
Au cours des séances, je vous invite à un moment de pause à la découverte de soi pour :
Se reconnecter à soi et à son corps, se rencontrer et s'écouter, apprendre à se connaître, comprendre le sens des émotions, les reconnaître et les traverser, apprivoiser le stress, se libérer des tensions physiques et mentales, prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et les développer , renforcer la confiance et l’estime de soi, renforcer le positif et se transformer, apprendre à se relaxer, prendre du recul , accepter les changements, accueillir ce qui est, développer la résilience et la souplesse, apaiser les angoisses , faciliter l’endormissement, améliorer sa concentration et ses aptitudes, adoucir la souffrance et la douleur (physique et mentale), découvrir qui l’on est et ce qui est important pour soi, retrouver plus de calme et d'harmonie au quotidien, en soi, dans la relation aux autres et dans son environnement, ...
Au-delà des pratiques et des techniques psycho-corporelles se trouve un véritable art de vivre, une façon positive, consciente et harmonieuse d'être et de cheminer. C’est là que je vous propose de vous accompagner tout en douceur et présence afin de mettre en lumière et atteindre vos objectifs de mieux vivre et de mieux être.
Public
Enfant, Adolescent, Adulte, Senior
Type de séance
Séances individuelles, Séances de groupe, En présentiel, Par visioconférence
Domaines d'accompagnement
Gestion de la douleur, Gestion du stress, Haut Potentiel, Hypersensibilité, Maladies chroniques, Sommeil, Troubles anxieux, Troubles DYS
Information complémentaire
L'espace que nous créons ensemble est doux et bienveillant afin de permettre de se (dé)poser en toute sécurité. Toute thématique peut être accompagnée, adaptée, personnalisée, contextualisée. Accessible à toutes et tous sans restriction.
